برچسب ها
برچسب: کیفیت بالای خواب
علائم gerd مانند بی خوابی درد قفسه سینه و سوزش...
استفراغبیخوابیعوارضی که ممکن است در اثر gerd درمان نشده ایجاد... مثبتی بین gerd اضطراب و کیفیت پایین خواب که یکی... این شامل کیفیت خواب ضعیفحالت تهوعاستفراغدرد قفسه سینهدرد شکم br... یک رژیم غذایی متعادلاجتناب از غذاهای محرککاهش استرسآرامش داشتنیوگامراقبهبهداشت خواب...
کد خبر: ۳۴۲۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
یا شب ها خواب آرامی ندارید بد نیست که در... دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی...
شفاآنلاین> سلامت> خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن... تا ۹ ساعت خواب کامل داشته باشید به گزارش شفاآنلاین... تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین و سروتونین هستند برخی دیگر... نیز حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها و مواد...
کد خبر: ۳۴۲۳۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
بی خوابی نه تنها بر روی سلامت فیزیکی بلکه بر... روی سلامت روانی و کیفیت زندگی شما نیز تأثیرات منفی... می گذارد بهترین راه برای پیشگیری از بی خوابی و... مدیریت آن اتخاذ رویکردهای سالم برای خوابیدن و مدیریت استرس...
شفا آنلاین> سلامت> علائم بی خوابی کدامند علائم بی خوابی... عبارتند از دشواری در خوابیدنبیداری مکرر در طول شببیدار شدن... زودهنگام صبحناتوانی در به دست آوردن خواب عمیقاحساس خستگی و... خواب آلودگی در طول روزافزایش اضطراب و افسردگیافزایش تنش و...
کد خبر: ۳۴۱۷۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
خطر چاقی و دیابت نوع ۲ کیفیت پایین خواب و...
کد خبر: ۳۴۰۸۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
کیفیت خواب اثر می گذارد ...
شفا آنلاین> سلامت> با توجه به اینکه کمبود خواب با... خواب می تواند با پیامدهای منفی همراه باشد بسیاری از... مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای بهبود کیفیت... الگوی خواب هستند خوردن یک لیوان شیر گرم قبل از...
کد خبر: ۳۴۰۶۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
حالی که نوزادان و کودکان خردسال اغلب ضربان قلبشان بالای... قلب و hrv دارد در حالی که کیفیت پایین خواب... بی تحرک باشید خواب باکیفیت را در اولویت قرار دهید...
کد خبر: ۳۳۹۳۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
بر اساس گزارش اخیر کیفیت ضعیف خواب کیفیت خواب پایین...
مانند خواب سطح انرژی و استرس می توانند شروع سردرد... به گزارش شفا آنلاین بر اساس گزارش اخیر کیفیت ضعیف... خواب کیفیت خواب پایین تر از حد معمول و سطح... ها همچنین کیفیت خواب خود را یک بار در روز...
کد خبر: ۳۳۹۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
شفا آنلاین> سلامت> تحقیقاتی ارتباط خواب دیرهنگام را با بسیاری... کافی نمی خوابند در معرض خطر بیشتر بیماری های قلبی... از مطالعات نشان می دهند افرادی که زودتر از خواب... خواب بیدار می شوند دسترسی بیشتری به نور روز که...
کد خبر: ۳۳۹۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
کودک از دست دادن دوست در سنین بالای ۳ سال... مثلا دوست ندارند جدا از مادر خود بخوابند دلیل عدم... تمایل کودک به جدا خوابیدن از مادر فقط ترس کودک... تواند باعث گوشه گیری افسردگی مشکلات خواب و خوراک در...
کد خبر: ۳۳۳۳۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
شفا آنلاین> سلامت> گفته می شود بیدارشدن از خواب با... که بیدارشدن از خواب در این دوره از شب می... می برند معمولا در این دوران از خواب بیدار می... از خواب بیدار می شود و در سینه احساس فشار...
کد خبر: ۳۳۱۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
بینند می تواند مفید باشد همچنین اطمینان از داشتن خواب... بهبود کیفیت خواب خواب به طور فزاینده ای به عنوان... یکی از فاکتورهای سلامتی شناخته می شود کودکانی که خواب... تا ۱۲ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند نوجوانان...
کد خبر: ۳۳۰۶۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
خطر چاقی و دیابت نوع ۲ کیفیت پایین خواب و...
کد خبر: ۳۲۹۲۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
خطر چاقی و دیابت نوع ۲ کیفیت پایین خواب و...
کد خبر: ۳۲۹۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
خطر چاقی و دیابت نوع 2 کیفیت پایین خواب و...
کد خبر: ۳۲۸۸۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
مشکلات خواب می تواند شامل کم خوابی کمتر از پنج... ساعت خواب زیاد بیش از ۹ ساعت کیفیت پایین خواب... مشکل در به خواب رفتن یا ادامه دادن خواب چرت... حدود یک سوم عمر خود را صرف خوابیدن می کنند...
شفا آنلاین> سلامت> مشکلات خواب می توانند خطر سکته مغزی... خواب می تواند شامل کم خوابی کمتر از پنج ساعت... خواب زیاد بیش از ۹ ساعت کیفیت پایین خواب مشکل... در به خواب رفتن یا ادامه دادن خواب چرت زدن...
کد خبر: ۳۲۴۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
کیفیت پایین خواب یا تغییرات در ریتم شبانه روزی ناشی...
شفا آنلاین> سلامت> نتایج تحقیقات نشان می دهد که خواب... به گزارش شفا آنلاین کیفیت پایین خواب یا تغییرات در... اشاره کرد هنگامی که خواب ضعیف ادامه پیدا کند بدن... ۲ شود علاوه بر این خواب ضعیف در طول شب...
کد خبر: ۳۲۴۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
بیشتر بزرگسالان به ۶ تا ۸ ساعت خواب در طول...
شفا آنلاین> سلامت> داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه... آنلاین خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم... است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی... بلکه باعث کاهش بهره وری نیز خواهد شد کمبود خواب...
کد خبر: ۳۲۳۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
دیابت نوع ۲ کیفیت پایین خواب و تحریک معده دارند...
کد خبر: ۳۲۲۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
که خواب ضعیف می تواند نشانه کمبود این ویتامین باشد... این ویتامین همچنین سایر ریزمغذی ها با کیفیت پایین خواب... و استفاده از داروها برای خواب مرتبط است محققان دریافته... خواب کوتاه مرتبط است علائم شایع تر به ویژه در...
کد خبر: ۳۲۲۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
خواب لازم بر کیفیت خواب به عنوان بخشی از نیاز... خواب دست وپنجه نرم می کنند مثلاً مشکل در به... خواب رفتن و یا در خواب عمیق ماندن و خیلی... زود از خواب بیدارشدن ...
بر میزان خواب لازم بر کیفیت خواب به عنوان بخشی... طول مدت خواب دست وپنجه نرم می کنند مثلاً مشکل... در به خواب رفتن و یا در خواب عمیق ماندن... و خیلی زود از خواب بیدارشدن به گزارش شفاآنلاین خواب...
کد خبر: ۳۱۹۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
1>
آخرین اخبار